Если ребенок ходит в детский сад.

25 февраля 2016 г.
Как скорректировать домашние питание ребёнка посещающего детский сад?Большинство детей  ходят в детский сад. Там они получают трех- или четырехразовое питание, а дома обычно только ужинают.

Для того, чтобы домашнее питание такого «организованного» ребенка было рациональным, важно согласовать его с питанием в дошкольном учреждении, и желательно так, чтобы оно дополняло рацион детского сада. Сделать это нетрудно, так как в детских группах принято вывешивать ежедневное меню детей, чтобы родители могли с ним ознакомиться и соответствующим образом организовать домашнее питание. Так, вечером постарайтесь дать ребенку те продукты и блюда, которые он не получал днем. Некоторые родители хотят побаловать ребенка в выходные и особенно в праздничные дни, закармливают его различными сладостями и деликатесами, а в результате могут возникнуть различные расстройства пищеварения.

Также необходимо обратить внимание на то, чтобы утром, перед отправлением ребенка в дошкольное учреждение, его ничем не кормили, так как, перекусив дома, он будет плохо завтракать в группе и не получит необходимого ему питания в полном объеме. В том случае, когда ребенка приходится отводить в детский сад очень рано, можно дома сразу после пробуждения дать ему стакан кефира или яблоко.